Los juegos en línea se volvieron una forma popular de entretenerse, pero va mas allá de la diversión ya que se ha descubierto su impacto en la salud del cerebro. Este órgano maravilloso tiene una alta capacidad para adaptarse y cambiar para mantener agilidad a lo largo de la vida.
Los juegos en línea pueden influir en la mejorar la plasticidad neuronal y esta alianza puede beneficiar tu mente de una increíble manera. Se ha descubierto que juegos como Berbaxerka pueden ayudar a reconectar funciones perdidas en el cerebro ya que implican una alta concentración y habilidad en el lenguaje.
¿Pero qué es la plasticidad Neuronal?
La plasticidad neuronal es conocida como la capacidad que tiene el cerebro para adaptarse a lo largo de la vida. Es una red de neuronas que se va tejiendo, también es conocida en muchas fuentes como neuroplasticidad.
Esta propiedad fundamental del cerebro implica la formación de nuevas conexiones entre las neuronas y es esencial para una serie de procesos cognitivos y funciones cerebrales, como el aprendizaje, la memoria, la recuperación de lesiones cerebrales y la adaptación a nuevos desafíos.
Los juegos en línea y la Cognición
Los juegos en línea, además de proporcionar entretenimiento, pueden ofrecer una serie de beneficios cognitivos que ejercitan y sirven para mejorar la plasticidad neuronal:
Mejora de la Memoria
Algunos juegos en línea, especialmente aquellos que requieren recordar información importante, pueden fortalecer la memoria. Los juegos de rompecabezas, en particular.plazo.
Habilidades de Resolución de Problemas
Muchas veces tenemos un problema y no podemos pensar rápido en cómo solucionarlo, los juegos suelen presentar una serie de situaciones parecidas donde los jugadores deben superar algo de forma inmediata para avanzar en el juego.
Esta constante resolución de problemas ejercita la mente y desarrolla la capacidad de abordar problemas de manera lógica y efectiva. Esto puede influir en mejorar la plasticidad neuronal al verse estimulada a medida que el cerebro se adapta a nuevas soluciones y estrategias.
Atención y Concentración
El cerebro logra mantener mejor la atención debido al ejercicio que se le da al cerebro. Los juegos en línea obligan a mantener la atención durante largos períodos de tiempo para avanzar y alcanzar los objetivos del juego.
Velocidad de Procesamiento
Los juegos de acción en línea, que se trata de competencias de alta velocidad e implican tomar decisiones rápido, pueden ayudar a mejorar la plasticidad neuronal alimentando la capacidad de procesar información, lo que es un aspecto importante de la plasticidad neuronal, ya que el cerebro se adapta para funcionar de manera más eficiente.
Flexibilidad Mental y Adaptación
Los juegos en línea, en particular, aquellos que presentan escenarios cambiantes y desafiantes, fomentan la flexibilidad mental y la adaptación. La plasticidad neuronal se ejercita al promover la adaptabilidad del cerebro.
Desafíos y Control Cognitivo
Los juegos en línea, especialmente los juegos donde hay que pensar mucho, presentan desafíos de alto nivel de control cognitivo. De esta manera los jugadores fortalecen sus capacidades de resolución de conflictos.
Los juegos en línea y la plasticidad neuronal pueden formar una alianza poderosa para mantener un cerebro ágil y saludable a lo largo de la vida.